?İlişkiden önce ılık bir banyo yapın ve idrar torbanızı boşaltın
?Patnerinizle ağrınız hakkında açıkça konuşun , anlatın
?ilişki sonrası vulvaya (özel bölgesinize) buz koyabilirsiniz
?Duyarsızlaştırma terapisinde, Kegel egzersizleri gibi ağrıyı azaltabilecek vajinal gevşeme tekniklerini öğrenebilirsiniz
?Hassaslaştırma tedavisi veya cinsel ilişki terapisini (partnerinizle yakınlığı nasıl yeniden kuracağınızı ve iletişiminizi nasıl geliştireceğinizi öğrenebilirsiniz )
?ilişkiden önce ağrı kesici alabilirsiniz
?Antibiyotikler, mantar enfeksiyonu tedavisi, topikal ya da enjekte edilen steroid tedavisi, Botulinium toksini enjeksiyonu
?Kuruluk varlığında fraksiyonel co2 lazer tedavisi, topikal östrojen tedavisi, vajinal kayganlık arttırıcı ürünler…
Op. Dr. Ebru COŞKUN ( Kadın hastalıkları Ve Doğum Uzmanı )